menu close
close
disable
mail
call
disable
close
close
disable
call
mail
disable

Infomaterial & Bewerbung

Fordern Sie hier kostenlos und unverbindlich Ihr Infomaterial an. Wir senden Ihnen die gewünschten Unterlagen gerne direkt zu Ihnen nach Hause.

Oder haben Sie bereits den passenden Studiengang oder die passende Ausbildung gefunden und möchten keine Zeit verlieren?

Dann bewerben Sie sich jetzt!

jetzt Bewerben Infomaterial anfordern

Persönliche Beratung

Sie haben detaillierte Fragen zu den einzelnen Bildungsprogrammen oder möchten einen individuellen Beratungstermin vereinbaren?

Wählen Sie einfach Ihren gewünschten Standort sowie die passende Themenwelt aus und kontaktieren Sie direkt Ihren persönlichen Ansprechpartner.

Nachricht

Du hast Fragen? Wir können sicher helfen. Hinterlasse und eine Nachricht. Wir werden uns so schnell wie möglich bei dir melden. Vielen Dank!

November

2018

Thema des Monats
Winterblues ade

Intro

Winterblues ade
FIT und motiviert durch die dunkle Jahreszeit

Obwohl das Wetter noch nicht darauf hindeutet: Der Winter steht vor der Tür. Die Tage werden dunkler und kürzer. Durch die fehlenden Sonnenstrahlen werden einige Menschen melancholischer – doch wie kommt es dazu, dass wir uns antriebslos und müde fühlen? Welche Abläufe unseres Körpers sind daran beteiligt? Und was kann man tun, um trotz Dunkelheit motiviert und energiegeladen zu bleiben? Ein paar Tipps von Prof. Dr. Katja Mierke finden Sie in der folgenden Klickstrecke.

Darüber hinaus zeigen wir Ihnen, wie eine bewusste Auszeit und Naturerfahrungen uns ebenfalls helfen können, dem Winterblues entgegen zu wirken.

Wir wünschen eine spannende Lektüre!

Klickstrecke

Tipps gegen den Winterblues von Prof. Dr. Katja Mierke

Die dunkle Jahreszeit führt aufgrund eines Vitamin-D-Mangels zu einem Stimmungstief, …

Video

„Wir sind permanent erreichbar, wir sind permanent auf Stand-by!“

Umso wichtiger ist es, auch mal bewusst abzuschalten. Auch die Natur nimmt sich im Herbst und Winter eine Auszeit. Das erläutert Prof. Dr. Katja Mierke.

FreseFacts

So gelingt der Digital Detox